อายุเยอะแล้วทำไมยังเป็นสิวน่าแปลกไหม

เรื่องสิวเรื่องใหญ่! ที่ไม่ใช่แค่เรื่องสิว สิว มันน่าแปลกไหมค่ะ? ที่ในปัจจุบัน ปัญหาของเรื่องสิว ไม่เพียงแค่พบในคนช่วงวัยรุ่นเท่านั้น เรายังสามารถพบ ผู้มีปัญหาเรื่องสิวได้ ในกลุ่มผู้ที่อายุเลยวัยรุ่นกันมากยิ่งขึ้น

ย้อนเท้าความกันนิดนะคะว่า “สิว” เกิดจากอะไร ส่วนใหญ่ที่สิวเกิดขึ้น มักเกิดจากปัญหาของการอุดตันของรูขุมขน อันเนื่องมาจากความแตกต่าง ทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคล ทำให้เกิดการสร้างไขมันส่วนเกินที่สร้างจากต่อมไขมันใต้ผิว ทำให้ใบหน้าของเราเกิดตุ่มเล็กที่ เรียกว่า “สิว” เกิดขึ้น

และถ้าหากคุณปล่อยตัวเอง ให้มีผิวหน้าที่สกปรก ซึ่งนั่นหมายถึง การล้างหน้าไม่สะอาด หรือการล้างหน้าที่ไม่สามารถขจัด สิ่งสกปรกบนผิวหน้าออกหมดได้  หมายความว่า บนใบหน้า อาจจะมีเชื้อแบคทีเรียติดค้าง จากมลพิษสิ่งแวดล้อม ผนวกกับบรรยากาศที่มีสิ่งสกปรกจำนวนมากเจือปน รวมไปถึงสภาวะร่างกายเต็มไปด้วยความเหนื่อยล้า ความเครียด ก็จะเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นการกระตุ้นการปะทุของสิวอักเสบได้

นอกจากนี้บางคนบางท่านยังเกิดสิว เพราะผิวกระตุ้นให้โดนหรือเกิดการระคายเคือง ทำให้ผิวแพ้ง่าย ไวต่อสิ่งกระตุ้น หรือมีอาการแพ้อาหาร ร่วมถึงในร่างกายมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศในร่างกาย เช่น ผู้หญิงบางท่านที่มีฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป ก็ก่อทำให้เกิดเป็นสิวเกิดขึ้นได้

แม้กระทั่งก่อนวันนั้นของเดือนในคุณผู้หญิง อาจจะพบมากว่าช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือก่อนหมดประจำเดือน สิวไม่รู้มาจากไหน อยู่ดีๆ ก็มาผุดขึ้นตรงหน้า หรือแม้แต่การรับประทานยาบางชนิดร่วม หรือต่อเนื่องก็อาจทำให้เกิดสิว เช่น ยาประเภทที่มีส่วนประกอบของเตียรอยด์ รวมถึงคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ก็อาจจะพบว่า ทำไมถึงมีสิวขึ้นมาได้

ดังนั้นเมื่อพูดโดยรวมในภาพกว้าง ก็จะพอเข้าใจได้ในเบื้องต้นว่า “สิว” ที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรานั้น ไม่เลือกช่วงอายุจริงๆ ว่าจะมาหยุดอยู่กับเรา แค่ในตอนวัยรุ่นหรือรุ่นใหญ่ตามเวลา แต่หากช่วงไหนที่คุณละเลยการดูแลตัวเอง และ ทำร้ายผิวโดยไม่ทันสังเกตตัวเอง เวลานั้นหันมองกระจกอีกที คุณอาจจะพบสิวเม็ดเล็กๆ บนใบหน้าแล้ว

ไม่ต้องตกใจกันไปให้มากมายนะคะ สิวที่เกิดขึ้นมาได้ ก็สามารถหายไปได้ค่ะ เพียงแค่คุณรู้วิธีการรับมือแบบเตรียมพร้อม โดยมีตัวช่วยง่ายๆ 3 ขั้นตอน มาเล่าสู่กันฟังนะคะ

หากคุณรู้ว่าตัวเองผิวมัน ก็ต้องเริ่มพกกระดาษซับมันค่ะ และพยายามสรรหาตัวช่วย สำหรับสาวหน้ามันเอาไว้ เพราะหากหน้ามันง่าย สิวก็มักจะมาทักทายง่ายเหมือนกันค่ะ การรักษาหน้าไม่ให้มันจะเป็นตัวช่วยแรกในเบื้องต้นอย่างง่ายๆ เลย สำหรับทุกช่วงอายุ

จากนั้นอาจจะต้องมาบำรุงจิตใจกันค่ะ เพราะความเครียดล้านแปด จากปัญหาคนใกล้ตัว ปัญหาความรัก ปัญหาครอบครัว งานการ ความเจ็บป่วย ก็จะทำให้คุณจิตตก และหากปล่อยไว้เรื้อรังก็จะเป็นตัวการต่อเนื่องที่ทำให้สิวค่อยๆ ปะทุขึ้น

ว่าแล้ว งั้นเราคงต้องมาตั้งรับกับปัญหาสิว ที่จะเกิดขึ้นกันดีกว่าค่ะ สำหรับขั้นตอนก็ไม่ได้มีความยุ่งยากอะไรมากนัก ขั้นตอนแรก เน้นการล้างหน้าให้สะอาด นะคะเป็นการตั้งต้น โดยใส่ใจกับครีมล้างหน้า หรือสบู่ที่มีฤทธิ์อ่อนโยน หรือถ้ากังวลมากสุดๆ ก็ลองเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบเวชสำอางค์ดูค่ะ

ขั้นตอนที่สอง ใส่ใจเรื่องอาหารการกินให้มาก อย่าตามใจปากจนเกินไป หลีกเลี่ยงมารับประทานอาหารประเภทผัก และ ผลไม้สด เพื่อนำวิตามินเข้าสู่ร่างกาย แทนการบริโภคไขมันจากเนื้อสัตว์ และอาหารประเภทปิ้ง ย่าง ทอด และ ของหวาน ซึ่งมีไขมันเป็นส่วนประกอบ

เพราะไขมันที่รับประทานเข้าไป หากสะสมในปริมาณมากเรื่อยๆ จะเป็นตัวเร่งอย่างดี ที่ช่วยบำรุงสิวให้ค่อยๆ ปรากฏบนใบหน้า และงดทานขนมปังประเภทแป้งขัดสีขาวให้น้อยลง หันมารับประทานข้าวกล้อง ข้าวโฮลวีต หรือทานข้าวซ้อมมือแทนจะดีกว่าค่ะ

เน้นๆ สารอาหารประเภท โอเมก้า 3 เช่น การรับประทานปลาแซลมอน และอาหารประเภทถั่วเปลือกแข็ง ช่วยในการปรับระดับฮอร์โมน ในร่างกายให้สมบูรณ์ ลดอาการอักเสบของสิว

และขาดไม่ได้เลยค่ะกับการรับประทานน้ำเปล่า เพราะน้ำที่สะอาดจะช่วยในการ ขับสารพิษออกจากร่างกาย พาเอาแบคทีเรียเจ้าสิวตัวร้ายให้ห่างไกลจากตัวคุณ

ขั้นตอนที่สาม หากเจ้าสิวร้ายยังคงไม่ปรานี ในการระดมบุกบนผิวหน้า ถึงเวลานั้น คุณคงต้องมองหาตัวช่วยเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสิวโดยเฉพาะ มาเป็นกูรูในการเคลียร์ปัญหาสิวที่น่ารำคาญใจแล้วนะคะ เพราะหากเจอเจ้าสิวตัวปัญหา ระดมเห่อขึ้นอย่างมากมาย ตัวคุณ คงจะทนไม่ไหว ต้องร้องหาตัวช่วยเป็น สถาบันเสริมความงามที่ได้การรับรองมาตรฐานเป็นแน่

และเมื่อหากเวลานั้นมาถึงจริงๆ คุณคงต้องมองหา ตัวช่วยเพื่อเรียกความมั่นใจของคุณให้กลับคืนมาได้เร็ว เพราะคุณหมอคงจะจัดหนัก และยังรวมถึงในการรับประทานยาบางอย่างนั้น อาจจะต้องอยู่ในความดูแลและควบคุมของแพทย์อย่างใกล้ชิด

ด้วยวิธีรักษาสิวที่ว่านั้น มีความแตกต่างกันไปเฉพาะบุคคล ทั้งประเภท อายุ และสุขภาพ ของผู้เป็นสิว พร้อมผลิตภัณฑ์รักษาสิว และคอร์สแก้อาการสิวแบบมีวินัย ซึ่งในสภาพการปกติแล้ว การจ่ายยาปฏิชีวนะร่วมกับผลิตภัณฑ์เฉพาะผิวหน้า เพื่อรักษาสิว จะค่อนข้างเป็นไปในแนวทางเลือกตัวเลือกลำดับสุดท้าย

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จะให้คำแนะนำ และชี้แนะแนวทาง ในการแจ้งผู้เข้ารับการรักษาอย่างละเอียด โดยการวิเคราะห์เจาะลึกสภาพผิว และปัญหาสิวโดยการจ่ายยาปฏิชีวนะ แต่จะมีคำสั่งให้ใช้ก็ต่อเมื่อคำแนะนำต่างๆ ที่ทำมาแล้วแต่ไม่ได้ผล ไม่ว่าจะเป็นการป้องกันหรือการรักษาด้วยวิธีต่างๆ

เพราะนั่นอาจหมายความว่า สิวที่คุณเป็นอาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมน ดังนั้นหากเป็นกรณีแบบนี้ คุณควรต้องเข้ารีบเข้ารับการปรึกษาแพทย์โดยด่วน เพื่อทำการปรับฮอร์โมนจำเพาะบุคคล ซึ่งจะก่อให้เกิดความปลอดภัยอย่างสูงสุด และได้รับประสิทธิภาพของการรักษาทันที

เพราะปัญหาผิวพรรณและความงามทั่วเรือนร่างเป็นสิ่งสำคัญ ปรึกษา Sinota Clinic เพื่อมาร่วมเติมแต่งเอกลักษณ์ความงามของคุณให้เป็นที่จดจำ

สถานที่ให้บริการ

982/22 อาคารศูนย์การค้าเกตเวย์ เอกมัย ชั้น 5 โซนสำนักงาน ห้องเลขที่ 5111-5112 ถ.สุขุมวิท พระโขนง คลองเตย กทม.10110

โทร : 064-239-3291 (HOTLINE : 24 Hr.)
อีเมล์ : info@sinotaclinic.com
เวลาทำการ : ทุกวัน 10.00 – 19.00 น.