9 เคล็ดลับผิวอ่อนเยาว์สวยใส ลืมไปเลยว่าอายุเท่าไร
เคล็ดลับผิวอ่อนเยาว์ ลืมไปเลยว่าอายุเท่าไร? เพราะผิวสวยใส เว่อร์วัง!
เพราะผิวสวยใส ทำให้คุณผู้หญิง ยิ่งดูยิ่งมีเสน่ห์จริงมั๊ยค่ะ สาวๆ วัยทีนเอจ หรือ สาวๆ ทุกวัย จึงอยากที่จะหยุดอายุของผิว ให้เสมือนเมื่อครั้งวัยสะรุ่น เน้นเรียบ เนียน ใสกิ๊ก คล้ายผิวเด็ก วันนี้เราได้หยิบเอา 9 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ สวยใส เว่อร์วัง มาฝากสาวๆ ทุกท่านกันค่ะ
เคล็ดลับแรก คือ พื้นฐานที่สำคัญเลยค่ะ เริ่มจาก “ดูแลผิวหน้า” จากการล้างหน้าให้สะอาด โดยคัดเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่เหมาะกับสภาพของผิวหน้าของคุณสาวๆ เช่น หากผิวแห้ง อาจจะใช้ครีมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรส์เซอร์ เพื่อคงสภาพผิวให้ชุ่มฉ่ำ สาวๆ ที่ผิวค่อนข้างไวต่อการระคายเคือง เน้นว่าต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสครับหรือน้ำหอม เพราะอาจจะก่อให้เกิดการแพ้ค่อนข้างง่าย และเลือกใช้เวชสำอางค์ที่ปราศจากหัวน้ำหอมแทน
โดยสังเกตง่ายๆ ค่ะว่า มีคำแนะนำติดบนขวดดังนี้หรือไม่ เช่น มีส่วนผสมที่อ่อนโยนต่อผิวปราศจากสบู่ (Soap Free) ปราศจากน้ำหอม (Fragrance Free) ปราศจากสารทำความสะอาดผิวที่รุนแรง เช่น Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ได้รับการปรับค่าความเป็นกรดด่าง (ค่า PH) – PH balanced ผ่านการทดสอบทางผิวหนัง (Dermatologically tested) เพียงเท่านี้ก็ถือเป็น Step แรกที่ช่วยให้ผิวได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างทะนุถนอมมากขึ้นแล้วนะคะ รับรองผิวสวยใสอ่อนกว่าวัยออร่ามาเต็มแน่นอนค่ะ
เคล็ดลับที่สอง สรรหาครีมบำรุง หรือ เซรั่ม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ที่เหมาะสม เพื่อใช้บำรุงผิว ยามขณะที่คุณหลับ เนื่องจากในเวลาที่เรานอนหลับ ร่างกายก็จะปรับโหมดคล้ายโทรศัพท์มือถือ ที่กำลังชาร์จแบต ทำให้สมองรวมถึงร่างกายทุกส่วนได้รับการผ่อนคลาย
ครีม เซรั่ม จึงเสมือนสารอาหารของผิว ที่ช่วยเราฟื้นฟูสภาพผิวจากการถูกทำร้าย และมลภาวะสิ่งแวดล้อมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน สาวๆ รุ่นใหญ่ที่มีริ้วรอย เริ่มถามหา ก็อย่าลืมเติมส่วนผสมอื่นๆ เช่น คุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย หรือยกกระชับ เพื่อช่วยให้ผิวได้โด๊ปสารอาหารที่มีคุณค่า ให้สาวๆ ตื่น และสดชื่นพร้อมรับเช้าวันใหม่
เคล็ดลับที่สาม ปรับปรุงคุณภาพการนอน หลับฝันดี คุณสาวๆ ทราบไหมค่ะว่า การนอนหลับที่สนิทและเพียงพอจะช่วยให้หน้าไม่โทรม ขอบตาไม่คล้ำ โดยเลือกจัดท่าทางก่อนการนอนให้ถูกวิธี เช่น การนอนหงายเพื่อให้ใบหน้าเลี่ยงการสัมผัสกับหมอนโดยตรง เลือกหมอนหนุนศีรษะขนาดพอเหมาะกับต้นคอ และ สรีระ
อย่าพยายามนอนโดยเอาหน้าแนบลงในหมอน เพราะหากคุณนอนแล้วงีบหลับไป หน้าของคุณจะไปคลุกอยู่กับหมอน ซึ่งสาวๆ หลายคน คงเคยมีอาการตื่นมาแล้ว หน้ามีรอยของหมอน ทักทายยามตื่นนอนมาด้วย หารู้ไม่ว่า การกระทำแบบนี้ จะนำมาซึ่งริ้วรอยก่อนวัยในระยะยาว
เคล็ดลับที่สี่ ขยับกันสิ มาออกกำลังกายกัน หันมาใส่ใจ กับการออกกำลังกายวันละนิด เพียง 30 นาที ปรับเตียงนอนเป็นเวทีซิทอัพ-เพิ่มหุ่นกระชับ และ หน้าท้องเฟิร์ม หรือขยับตัวจากการทำงานบ้าน หรือทำสวนเล็กๆ ก็เท่ากับว่า คุณได้เริ่มออกกำลังกายแล้ว
ประโยชน์ของการออกกำลังกาย จะทำให้คุณหลับสนิท ระหว่างที่คุณหลับ ผิวก็ได้พักผ่อน ทำให้ผิวของคุณกลับมาสดใส มีน้ำมีนวล และ ผิวเด้ง ฟู ดูสดชื่น เมื่อคุณมีวินัยออกกำลังกายติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอค่ะ
เคล็ดลับที่ห้า มองหาของมีประโยชน์ให้กับร่าง ผักและผลไม้สด ที่ล้างสะอาดเพียงหนึ่งคำ ที่คุณรับประทานเข้าไป แสนอุดมด้วยคุณประโยชน์หลากหลาย สาวๆ วัยไหนก็ตาม ที่ไม่ชอบทานแบบเป็นชิ้น ก็อาจจะมองหาเครื่องปั่น มาปั่นน้ำผักผลไม้วิตามินซีสูงรับประทาน ก็เป็นตัวช่วยที่ดีทีเดียว
วิตามินจากผักและผลไม้สด จะช่วยบำรุงผิวพรรณ ทำให้ร่างกายสดชื่น เรียกได้ว่า บำรุงอาหารผิวเพื่อเป็นตัวช่วยจากภายใน เมื่อรับประทานต่อเนื่อง ระบบผิวพรรณรวมถึงระบบขับถ่ายก็จะเป็นไปอย่างดี ส่งผลต่อผิวพรรณที่กระจ่างใสนั้นเอง
เคล็ดลับที่หก อย่าพลาดติดกับดักของความอร่อย ของมัน ของทอด และขนมคบเคี้ยวที่อุดมด้วยนำมัน ความหวาน และ ครีมมี่สุดๆ นั้น แฝงด้วยไขมันที่พรางตัวมากับความอร่อย จนเราลืมไปว่า มันอาจเป็นตัวการของสิว ที่ระดมเห่อเกิดขึ้นเต็มบนใบหน้าของคุณๆ ก็เป็นได้นะคะ
เจ้าสิวที่เกิดขึ้น จะเรียกว่า “สิวอุดตัน” ดังนั้น สาวๆ จ๋ารับประทานอาหารอะไร ก็อย่าตามใจปากให้มากเกินไป เลือกรับประทานในปริมาณที่พอดีด้วยนะคะ เลือกหวานน้อย มันเบาๆ แต่ไม่ทำร้ายความสวยของผิวหน้า สบายใจกว่านะคะ
เคล็ดลับที่เจ็ด เลิกเด็ดขาดอบายมุข สาวสังคมสมัยนี้ อาจจะมีบางทีที่หลงไหลแสงสี ควันบุรี่และสุรา ด้วยสังคมสมัยใหม่ ความสนุกของวงพบปะสนทนา บรรเทาความล้าจากความเครียด ทำให้สาวๆ เผลอใจที่จะเลี่ยงได้ยากกับการเลิกหรือ ละเว้นอบายมุขเลยทีเดียว
เอาเป็นว่า แค่เสพติดแต่พอเข้าสังคม นะคะ เพราะอิทธิฤทธิ์ร้ายมันจะย้อนกลับเข้ามา ทำร้ายคุณสาวๆ โดยไม่รู้ตัว บรรดาสิวอุดตัน สาเหตุอาการหน้าแก่ก่อนวัย ใบหน้าเหี่ยวย่น จะถามหา แถมใบหน้าหม่นหมอง ไม่สดใส เลิกได้ บ๊ายบายไปเลยจ้า
เคล็ดลับที่แปด หาตัวช่วยเป็นฝาแฝด คือ ทรีตเมนต์ สาวๆ ที่ติดการเข้าสปา สาย Body scrub บรรดาเหล่าสาวก ที่ชอบหาตัวช่วยให้กับผิวพรรณ คงไม่ต้องพูดถึงการทำทรีตเมนต์ เพื่อฟื้นฟูผิวหน้า สาวๆ ที่มีเวลาว่างวัน ส-อา.จึงมองหาคอร์สทรีทเมนต์ เพื่อคืนกำไร ให้กับผิวแบบไม่มีกั๊ก
มองหาคอร์สฟื้นผิวแบบเร่งด่วน แบบงีบหลับลงไป 1 ชม. ตื่นขึ้นมา ผิวเด้งใสเลยทันที นี่ก็เป็นตัวช่วยที่ดี เพื่อผิวหน้าได้รับการผ่อนคลายแบบทันใจ แต่อย่าเสี่ยงเข้าไปในสถานที่ไม่ได้มาตรฐานนะคะ เดี่ยวผิวอาจจะเกิดอาการแพ้ได้ และจะกลายเป็นต้องมารักษาหน้าแทน
เคล็ดลับที่เก้า โฟกัสเน้นๆ กับทุกจุดบนใบหน้า สาวๆ พ.ศ.นี้ ขอยกมือสวยเร็ว สวยทันที แบบมีออร่า ด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์สมัยใหม่ ที่แตกต่างหลากหลาย เพราะนอกจากผิวจะสวยแล้ว ยังขอวิเคราะห์เจาะลึกถึงสภาพผิวที่แตกต่างกัน เรียกว่า สร้างความมั่นใจกันแบบ เฉพาะจุด ทั้งหน้าเรียว หน้าวี หน้ายกกระชับ ผิวหน้าเต่งตึง อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน และเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ทำ
ขอย้ำอีกทีกับสาวๆ ว่า ต้องมองหาตัวช่วยที่เป็นสถาบันเสริมความงามที่มีมาตรฐานอย่างดี แถมคำแนะนำคุณภาพอย่างละเอียดด้วยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความสวยปัง และอลังการ ที่สำคัญคือปลอดภัย เพื่อสร้างความมั่นใจในการมีผิวสวยใสกันนะคะ
เพราะปัญหาผิวพรรณและความงามทั่วเรือนร่างเป็นสิ่งสำคัญ ปรึกษา Sinota Clinic เพื่อมาร่วมเติมแต่งเอกลักษณ์ความงามของคุณให้เป็นที่จดจำ
สถานที่ให้บริการ
982/22 อาคารศูนย์การค้าเกตเวย์ เอกมัย ชั้น 5 โซนสำนักงาน ห้องเลขที่ 5111-5112 ถ.สุขุมวิท พระโขนง คลองเตย กทม.10110
โทร : 064-239-3291 (HOTLINE : 24 Hr.)
อีเมล์ : info@sinotaclinic.com
เวลาทำการ : ทุกวัน 10.00 – 19.00 น.