สาเหตุ “หน้าแก่” ก่อนวัยอันควร ที่คุณเผลอทำโดยที่ไม่รู้ตัว
ใคร ๆ ก็คงไม่อยากได้ขึ้นชื่อว่า “หน้าแก่” ก่อนวัยอันควร เพราะเวลาไปไหนมาไหนแทนที่คนจะทักว่าน้อง แต่กลับถูกทักว่าป้าเพราะหน้าล้ำเกินวัย และหลายคนคงไม่รู้ว่ามีพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันที่ถูกมองข้าม ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหลักที่กระตุ้นให้เกิดปัญหาหน้าแก่ ริ้วรอย ผิวเหี่ยว ใบหน้าหย่อนคล้อยเหล่านี้ขึ้น ซิโนต้าจึงรวบรวม 5 พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้หน้าแก่ รู้ไว้ก่อนเสี่ยงจะดีกว่า
ละเลยการเตรียมผิว ขั้นตอนแรกที่หลายคนมักมองข้าม แต่กลับเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากและไม่ควรละเลย เพราะก่อนที่เราจะเริ่มลงสกินแคร์บำรุงผิวหน้า เราควรเตรียมผิวให้ดีเพราะการเตรียมผิวจะช่วยทำให้ผิวได้เซตตัว และทำให้ผิวหน้าพร้อมรับการบำรุงขั้นต่อไป ผิวหน้าจะซึมซับสกินแคร์ได้ดียิ่งขึ้น และทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น อีกทั้งยังช่วยชะลอผิวไม่ให้หน้าแก่ก่อนวัย
ใช้สกินแคร์ที่ไม่เหมาะสม อายุที่มากขึ้นมาพร้อมกับการดูแลผิวหน้าที่ยกระดับไปอีกขั้น เพราะผิวหน้าจะเริ่มมีปัญหาที่ดูแลได้ยากยิ่งขึ้น และยังเสื่อมโทรมไปตามกาลเวลาอีกด้วย สกินแคร์ที่เคยใช้เป็นประจำอาจไม่ตอบโจทย์ได้อีกต่อไป จึงควรบำรุงผิวหน้าให้ครบขั้นตอนและเหมาะสมกับช่วงอายุของเราที่สุด แต่การใช้สกินแคร์ที่มากเกินไปอาจไม่ใช่คำตอบเสมอไป
ไม่ทาครีมกันแดด ทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วว่าแสงแดดทำร้ายผิวหน้าของเราเป็นอย่างมาก นอกจากจะทำให้ผิวหมองคล้ำแล้ว ยังเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ด้วยเช่นกัน เนื่องจากแสงแดดมีรังสี UV ที่สามารถทำลายคอลลาเจนที่อยู่ในชั้นใต้ผิวหน้าของเราได้ จึงส่งผลให้เกิดริ้วรอย ครีมกันแดดเป็นสกินแคร์ที่ควรทาทุกวัน ไม่มีวันหยุดนักขัตฤกษ์ และไม่ว่าคุณจะอยู่ภายในหรือภายนอกอาคารก็ควรโบกครีมกันแดดเสมอ
ความเครียด เชื่อว่าทุกคนมีความเครียดกันทั้งนั้น อาจจะมากหรือน้อยไม่เท่ากันแล้วแต่ปัญหาที่เจอ แต่เคยสังเกตตัวเองกันหรือไม่ เมื่อเวลาเรามีเรื่องเครียดจะเผลอขมวดคิ้วจนแทบจะผูกเข้าด้วยกันโดยไม่รู้ตัว ถือเป็นอีกหนึ่งในการแสดงออกทางสีหน้าที่หากทำบ่อยครั้งอาจเกิดริ้วรอยตามบริเวณหัวคิ้ว หางตา หรือมุมปาก จนฝังลึกขึ้นไปเรื่อย ๆ จากการหดหรือเกร็งของกล้ามเนื้อ
พักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอถือว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญมาก เพราะในช่วงเวลากลางคืนร่างกายจะมีการหลั่งสาร Growth Hormone ออกมาเพื่อช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ หากเราพักผ่อนไม่เพียงพอร่างกายจะหลั่ง Cortisol ฮอร์โมนแห่งความเครียด ออกมาแทน ทำให้เซลล์ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระถูกทำลาย คอลลาเจนในชั้นใต้ผิวลดลง ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวเหี่ยวและหย่อนคล้อยตามมาได้ภายหลัง
ไม่ทะนุถนอมผิวหน้า การใช้ผิวหน้าอย่างหนักหน่วง ทั้งการแต่งหน้าจัด ๆ การทำความสะอาดผิวหน้าโดยใช้สำลีถูหน้าแรงเกินไป หรือการต้องเจอฝุ่น ควัน มลภาวะต่าง ๆ สิ่งเหล่านี้ล้วนมาจากการไม่ทะนุถนอมผิวหน้า ซึ่งเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดปัญหาริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และปัญหาผิวต่าง ๆ ตามมาได้อีก
จะเห็นได้ว่าพฤติกรรมเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นหนึ่งในสาเหตุทำให้คุณหน้าแก่ก่อนวัยทั้งนั้น และยังมีอีกหลายพฤติกรรมเสี่ยงที่คุณเองก็อาจจะยังไม่รู้ตัวอีกมาก ทั้งสภาพแวดล้อม ฝุ่นควันต่าง ๆ หรือการดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงการสูบบุหรี่ และแม้เราจะป้องกันหรือหาวิธีชะลอความแก่แล้ว แต่ก็อาจจะยังไม่เป็นผลเท่าที่ควร เพราะฉะนั้นนอกจากเราจะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงแล้ว ก็ควรจะหาคลินิกที่มีความน่าเชื่อถือ ปลอดภัย เพื่อที่จะ Maintenance ผิวหน้าให้สมวัยหรืออ่อนกว่าวัยได้ยิ่งดี
เพราะปัญหาผิวพรรณและความงามทั่วเรือนร่างเป็นสิ่งสำคัญ ปรึกษา Sinota Clinic เพื่อมาร่วมเติมแต่งเอกลักษณ์ความงามของคุณให้เป็นที่จดจำ
สถานที่ให้บริการ
982/22 อาคารศูนย์การค้าเกตเวย์ เอกมัย ชั้น 5 โซนสำนักงาน ห้องเลขที่ 5111-5112 ถ.สุขุมวิท พระโขนง คลองเตย กทม.10110
โทร : 064-239-3291 (HOTLINE : 24 Hr.)
อีเมล์ : info@sinotaclinic.com
เวลาทำการ : ทุกวัน 10.00 – 19.00 น.
